蘭州普瑞眼視光醫院專家：冬季進補要注意

一到冬季，“將食補進行到底”之勢便“喧囂而來”。飯店大打養生藥膳招牌，人們在家也時常羊肉鍋、老鴨湯滋補一下。然而，眼睛不適也不期而至。蘭州普瑞眼視光醫院專家介紹說，冬季進補要適量，此季常見高發眼疾如干眼癥等，都跟盲目進補有一定關系。

食補太過會造成人體上火，反映在眼睛上就是眼睛紅腫、充血、干澀、疲勞。臨床，常見的就是視疲勞、干眼癥、麥粒腫等。補得太多 ，動得太少，脾胃無法運化這些能量，往往會引起火性上延，耗傷頭面部津液，使淚液分泌減少，導致干眼癥，或者加重視疲勞。進補之物往往較油膩，加之冬季活動少，脾胃易積溫積熱，引起瞼板腺管分泌不暢從而堵塞，造成麥粒腫，即人們通常說的長“針眼”。