上班族假性近視知多少

網絡在帶給人們便利生活的同時，也在毒害著每個人。長時間的上網造成眼干澀、酸痛以及近視度數加快增長。還有一部分上網族在使用一點散瞳藥，眼睛近視度數，要比原來的度數少了許多，這就是因為長時間看電腦而造成的假性近視 。

成年人也有假性近視的狀況，因為長時間眼盯電腦螢幕，不自覺過度使用眼睛，使得上網一族也容易成為假性近視族。兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。事實上，只要經過適當的與休息，假性近視是可以消除的。

眼球里有一種名為睫狀肌，捷狀肌可調節水晶體，讓光線聚焦投射在視網膜上，使我們能夠清晰地看東西。長時間盯住電腦螢幕，會造成睫狀肌彈性疲乏，假性近視就會形成，造成眼睛度數不穩定，如以假性近視而驗眼配出來的眼鏡當然不適合。

蘭州普瑞眼視光醫院專家強調假性近視，方式還是讓眼睛充分休息，看近物30分鐘至40分鐘，找遠處的一個定點注視，讓眼睛遠近交替調節。