蘭州眼科專家：這些原因導致近視眼

中國近視眼群體人數的增加很大一部分是從學生時代走過來的，學生由于其生活的方式與環境所限，相對來說更容易得近視眼。為什么學生那么容易得近視眼?蘭州普瑞眼視光醫院的專家表示，學生之所以會近視一般來說有以下幾個方面的原因：

用眼距離過近

專家表示，據有關資料報道，青少年看書的時候一般只與書本保持7-10厘米的距離，但是如此看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，就會產生真性近視。閱讀距離應是30-35厘米。

用眼時間過長

從現有對青少年讀書寫字情況的調查來看，很多青少年都保持著長時間用眼的習慣，有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，這樣也會產生近視眼。

照明光線過強或過弱

光線太強或過弱都會導致眼睛的疲勞度大幅度上升，眼睛為了保持一種清晰的視物效果從而會加強自主調節，很容易造成眼睛痙攣，加速近視眼的產生。

*后一點更為常見，在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。

專家提醒近視眼的產生目前*普遍的原因還是在于不健康用眼，真正要做好近視眼的預防工作還需要整個社會共同來，包括家長、學校、教師都應該自己盡到自己的一份責。