勤洗手吃熟食即能護眼又預防H7N9

甘肅衛計委官方發布確定1例H7N9病例。同時，對患者有過密切接觸的人經過檢查未出現臨床異常現象。

H7N9臨床表現

根據流感的潛伏期及現有人感染H7N9禽流感病例的調查結果，潛伏期一般為3至4天。患者一般表現為流感樣癥狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等全身癥狀。重癥患者病情發展迅速，多在發病3至7天出現重癥肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰。常快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥、感染性休克，甚至多器官功能障礙，部分患者可出現胸腔積液等表現。

怎樣預防H7N9

1、野外遠離病、死禽類。活禽寵物購買去指定、規范的交易市場。

2、購買禽類產品，去正規有檢疫部門確定可以上市銷售的門店購買。

3、禽類產品一定要煮透燒熟后方可食用。

4、有些城市廣場投放廣場鴿，建議市民投食前請佩戴口罩等，做好防護。

5、如有發熱、頭痛、咳嗽等癥狀，請及時到醫院就診，并主動提供是否有接觸禽類信息。

蘭州普瑞眼視光醫院專家特別強調，一定要保持自己良好的個人衛生習慣。勤洗手，不僅可以預防H7N9，還對眼睛有保護，避免其它病菌感染。室內適度通風。不熬夜，保持良好睡眠。