醫(yī)生告訴你：哪個階段容易近視

“一般人在哪個階段容易近視？”剛剛做完醫(yī)學驗光配鏡的一位近視朋友，咨詢蘭州濱河路普瑞眼視光醫(yī)生。小編也曾經(jīng)問過相同的問題，迅速歸納了一下醫(yī)生所講的要點，整理給大家——

除了先天性近視以外，由于電子產(chǎn)品的普及，近視發(fā)病率已經(jīng)趨向于更小的年齡段，在幼兒園中3-4歲剛入托小孩子間就會出現(xiàn)一兩個戴眼鏡的，這其中有弱視但更多的則是近視。為什么呢？這就是孩子家長沒有進行相對的約束性管理造成的，讓孩子在幼兒時期長時間的看電視、看手機、平板電腦等。這樣的做法很多家庭都在用，只有這樣孩子才能安靜下來，然后家長自己干自己的事情。

然后是7-18歲，進入學校階段。這個階段除了作業(yè)外，望子成龍（鳳）的家長還會給孩子報各種課外輔導班，為此近視的發(fā)病率開始增多。特別是進入了高中階段，學業(yè)壓力大，又被人們稱為人生一道分水嶺，這個時候近視發(fā)病率是更高的。這個階段作為家長一定要注意近視防控，定期到醫(yī)院進行醫(yī)學驗光檢查，而不是圖便宜在眼鏡店隨意配近視眼鏡。如果此階段隨意在眼鏡店配了眼鏡，那么孩子的近視度數(shù)將比同齡人越來越高。

18歲以后雖然身體生長發(fā)育都基本成型，但是由于職業(yè)或者個人用眼習慣很差等因素，近視發(fā)病率還是很高的。如程序設計、操盤手等職業(yè)，熬夜追劇、打游戲等用眼習慣很差的人，都會近視。因此，在日常生活中，除了的學習工作外，盡量減少近距離用眼的時間，遠離電子屏幕，多到戶外運動。

以上就是“醫(yī)生告訴你：哪個階段容易近視”相關介紹。人的每個階段都會近視，但近視是可以防控的，養(yǎng)成良好的用眼習慣，保持35厘米左右的閱讀距離，用眼40~60分鐘休息10分鐘，站起來看看5米以外的事物，讓眼睛得到休息。近視后的人群，可在醫(yī)院驗配，來控制近視發(fā)展，或者定期到醫(yī)院醫(yī)學驗光，避免使用度數(shù)不合適的眼鏡。