年過35，別有這些護眼誤區

相比青少年配眼鏡時的精挑細選，不少35歲以上的人選擇老花鏡時顯得過于“隨意”。目前，一些中老年人對眼睛保健存在5大認知誤區：

誤區之一：老花眼是一種生理現象，不會影響人的生活質量。一般而言，人的花眼從35至40歲之間就會開始，四五十歲的中年人工作壓力大，離不開閱讀與寫作。會計、教師、公務員、編輯以及醫師、律師等工作，都離不開電腦。而60歲以上的老年人，如果不解決老花眼問題，上銀行填單據看不清字體，上火車登飛機看不清座位號，看演出時看不清節目單等，存在諸多不便。

誤區二：老花眼是生理現象，不存在保健問題。人到一定年齡后，除老花眼以外，常有干眼癥、白內障、青光眼、老年性黃斑變性等眼病，均會影響視覺功能。發生老花眼后，應到正規醫院詳細檢查。平時閱讀、看電腦等時間不宜過長，并經常遠眺、瞬目、多做戶外運動、合理飲食。

誤區三：近視眼永遠不會發生老花。事實上，眼睛原有的屈光狀態影響老視癥狀出現的早晚。年輕時有遠視眼者，老花出現得早，近視眼出現得較晚或不發生。但并不是所有近視眼者在任何年齡都不需戴花鏡。

誤區四：老花眼隨年齡的增長，度數不會改變。而事實上，人的老花鏡隨著度數增長，大約每5年應更換一下。

誤區五：花鏡是一種柜臺商品，不能隨便購置，其驗配應因人而異。不了解原來的屈光狀態，就無法確定老花鏡的度數，老花鏡必須到醫院或視光專業機構驗配。